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― 利用方法のお願い ―

セッションをストレッチパーソナルトレーナー

​整体

カウンセリングも含み丁寧に施術をさせていただきます。昨今のニーズは「疲労撃退」がNo1。肩こり・腰痛の慢性痛の施術もお任せください。

2回目以降の方は、75分・90分整体です。体の状態や来店期間、トレーナーのアドバイスを参考にメニューを選択してください。

初回3000円

ジムコーチ

45分エクササイズ

筋トレ・ストレッチ・フィットネス・ジョギングを選択してください。状況に応じてパーソナライズします!

短い時間で集中して運動します。ご要望にも対応します。趣味でスポーツをされている方はトレーニングコンディショニング、一般の方は運動不足解消、ダイエットなど機能回復を目指します。

体験15分無料

サッカーチーム

Jrスポーツ整体
(8~14歳)
専門はサッカー

​現役のサッカートレーナーが施術をします。ストレッチ・マッサージ手技で対応。その他コンディショニングとしてムーブメントプレパレーション・体幹トレ・姿勢指導を行います。シーバー病・オズグッドの診断を受けた選手のサポート施術も行います。
 

初回2000円

より良い体作りには継続性が必須です。

その為に定期的な来店施術間隔のお願いをしています。

成果を上げるためにトレーナーと一緒に目標設定を行いながら理想の体を目指して行きましょう。

 

メニュー

  • カウンセリング・施術 基本パーツをストレッチ・マッサージ手技で施術します。

    1 時間

    3,000円
  • コア:全身コアパーツを施術します。 ストレッチをメインにマッサージ・筋膜リリースを採用します

    1 時間 15 分

    5,500円
  • プラチナコース:全身を入念に施術・特に改善が必要なパーツは強化します あらゆる手技を採用します

    1 時間 30 分

    6,500円
  • 趣味でスポーツをされている方には、コンディショニング手段。純粋に運動不足解消したい時、定期的なフィットネス利用、ジョギング(新設)

    45 分

    2,500円
  • 施術・筋トレ・ムーブメントプレパレーション・エクササイズ・体幹・セルフストレッチ・コーディネーション

    1 時間

    3,000円
  • 園児・小学生対象のサッカー入門レッスン サッカーを初めたてでチームの練習についていけず悩んでる方、もう少し技術を向上させたい方に向いてます

    1 時間

    2,500円

アクセス

<住所>

東京都東村山市恩多町4-4-20

​駐車場1台あり

<URL>

https://www.stretch.company

<mail>

freestretching.kumegawa@gmail.com