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\​お知らせ 2022・12月号/

▼2022年の下半期の営業日・日曜・祝日定休日

 *月~金  :10-12時

 *土    :10-18時

▼12月の営業・休業

 *3日(土)お休み

 *10日(土)お休み

 *12日(月)10-18(延長営業)

 *24日(土)お休み

  →予定変更もありますのでご了承願います

 

▼年末年始の休業予定

 *12月30日(金)~ 1月5日(木)

▼コロナ禍営業

 ・衛生対策・換気対策を引き続き強化します

 ・お顔付近の施術時は会話を控えさせて頂きます

​ ・体調の確認は必ずさせて頂きます(ワクチン接種等)

古民家複合施設「百才~ももとせ~」

​フィットネスの様子

トレーナ―武田出演のSAYAMAHILLSRIDE紹介動画

https://www.sayamahillsride.com/

 

ライフ&スポーツ整体
​とは?

普段はJrサッカー・スポーツの育成コーチをしています(7年)

トレーナーを始め4年が経過し、30・40代向けのフィットネスも開催。

整体メニューは2つ。

75分・90分整体のコース。

エクササイズは2つ。

成人向け45分フィットネス。

Jrサッカートレーニング。

以上のように今までの経験をブラッシュアップするとともに、

新たにJrサッカーコンディショニングを強化したいと思います。

地元のサッカーキッズの応援と支援が出来ればと考えます。

コースは、Jrスポーツ整体・サッカーレッスンです。

私の実施する整体は#ストレッチ・#筋膜リリース・#スポーツマッサージです。

徒手技のみ採用し年齢問わず幅広く安全に提供することが可能です。

年齢に見合った「#機能運動性」を取り戻すことを目標にしています。

スポーツ整体は、スポーツ選手のコンディショ二ングだけでなく、

日常の慢性不調(首痛・肩こり・腰痛・脚痛)にも効果的なんです。

そして昨今一番の要望は「疲労撃退」です。

徒手施術の効果は多くの方に喜ばれるコンディショ二ング方法です。

 

スポーツセラピスト・公認サッカー指導者、アスレティックコーチ等の有資格者が

確かな技術で提供します。

全てのコースがパーソナルメニューとなっていますので内容もペースもプライベート空間です。

自宅店舗はアットホームな環境でリラックスして臨めます。

安全で安心、丁寧な施術で皆様の健康をサポートさせて頂きます!

代表トレーナー:武田光司

​施術は徒手アプローチ

ストレッチ・筋膜リリース・マッサージをスポーツの現場で培われた手技で提供します。深層筋にまでアプローチしますので運動効果・ダイエット効果が得られます。そして関節の可動域を段階的に増していき、筋肉全体を伸ばし深い凝りや疲れの元まで好転させていきます。

結果、柔軟性・流動性・安定性を取り戻し体の使い方、ケガ、老化防止に繋がるので、機能運動性の向上が期待できます。

O脚やX脚でお悩みの方も是非

ご利用ください。

​スポーツコンディショニング

専門はサッカー(フットサル)をプレイヤーとして活動している選手をフィジカルコンディショニングします。しかしスポーツ全般8~14歳を対象にフィジカル強化をしたい方も承ります。筋トレ(体幹含む)・姿勢(骨盤)・ストレッチ系のメニューを提供します。運動能力向上に繋がりますので月2回の頻度で導入してみませんか?!成人の方は45分エクササイズメニューで同様の内容を提供できます。サッカー以外ですと今まで野球・バスケ・水泳・ボルダリング・陸上・武道の方がいらしてます!

 
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施術の様子

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ハワイアロハコーヒー販売始めます

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エクササイズの様子

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サッカー入門レッスン

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フィットネスの様子

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Jrサッカーコンディショニング

お問い合わせ/ご質問

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代表トレーナー:武田 光司

東京都東村山市恩多町4-4-23

https://www.stretch.company

mail:freestretching.kumegawa@gmail.com

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