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\​お知らせ 2024年 5月号/

▼2024年の営業日  (日曜・祝日定休日)

 *月~土:10-13時(通常料金)

 *土       :13-17時(通常+別途500円)

​ *予約時間の5分前くらいにお越しください!

4月24日の大切なお知らせ

 ただいまシステム管理、連絡手段のツールが

 故障しLINE、メールの確認、返信が不通です。

 お客様にはご迷惑をお掛けします。4月30日の

 復旧予定ですが完了次第またHPでお知らせします。

▼5月の営業日

 7(火)8(水)9(木)10(金)11(土)

 14(火)15(水)18(土)

 21(火)23(木)24(金)25(土)

 27(月)29(水)30(木)31(金)

2024年1月22日(水)からの移転先

 東京都東村山市栄町2-30-10

 グローリーハイム白百合301

 Le Ciel様(エステサロン)の一室で施術します!

 飛び込みのお客様はご対応できませんので、

​ 事前予約が必須となります。

古民家複合施設「百才~ももとせ~」

​フィットネスの様子

トレーナ―武田出演のSAYAMAHILLSRIDE紹介動画

https://www.sayamahillsride.com/

About

ライフ&スポーツ整体
​とは?

本職はサッカー・スポーツの指導者をしています。

トレーナーを始めて8年、整体を始めて5年が経過。

整体メニューは2つ。

学生向けと一般整体です。

私の実施する整体は#ストレッチ・#筋膜リリース・#スポーツマッサージです。

徒手技のみ採用し年齢問わず幅広く安全に提供することが可能です。

年齢に見合った「#機能運動性」を取り戻すことを目標にしています。

スポーツ整体は、スポーツ選手のコンディショ二ングだけでなく、

日常の慢性不調(首痛・肩こり・腰痛・脚痛)にも効果的なんです。

そして昨今一番の要望は「疲労撃退」です。

徒手施術の効果は多くの方に喜ばれるコンディショ二ング方法です。

そして今私が取り組んでいるのがJr整体です。

サッカー専門となりますがJrスポーツ競技者の

不調や子供ならではの障害をバックアップします。

 

スポーツセラピスト・公認サッカー指導者、アスレティックコーチ等の有資格者が

確かな技術で提供します。

全てのコースがパーソナルメニューとなっていますので内容もペースもプライベート空間です。

店舗はアットホームな環境でリラックスして臨めます。

安全で安心、丁寧な施術で皆様の健康をサポートさせて頂きます!

代表トレーナー:武田光司

​施術は徒手アプローチ

ストレッチ・筋膜リリース・マッサージをスポーツの現場で培われた手技で提供します。深層筋にまでアプローチしますので運動効果・ダイエット効果が得られます。そして関節の可動域を段階的に増していき、筋肉全体を伸ばし深い凝りや疲れの元まで好転させていきます。

結果、柔軟性・流動性・安定性を取り戻し体の使い方、ケガ、老化防止に繋がるので、機能運動性の向上が期待できます。

O脚やX脚、肩甲骨でお悩みの方も是非

ご利用ください。

​スポーツコンディショニング

専門はサッカー(フットサル)をプレイヤーとして活動している選手をフィジカルコンディショニングします。

更にスポーツ全般

10~14歳を対象にフィジカル強化をしたい方も承ります。筋トレ(体幹含む)・姿勢(骨盤)・ストレッチ系のメニューを提供します。運動能力向上に繋がりますので月1回程度で導入してみませんか?!サッカー以外ですと今まで野球・バスケ・水泳・ボルダリング・陸上・武道の方がいらしてます!

Services
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施術の様子

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ハワイアロハコーヒー販売始めます

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エクササイズの様子

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サッカー入門レッスン

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フィットネスの様子

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Jrサッカーコンディショニング

お問い合わせ/ご質問

Success! Message received.

代表トレーナー:武田 光司

東京都東村山市栄町2‐30‐10

​グローリーハイム白百合301

https://www.stretch.company

mail:freestretching.kumegawa@gmail.com

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